Gestión emocional

El objetivo de esta área es aprender a identificar y regular los sentimientos y las propias emociones, comprendiendo la relación existente entre pensamientos y emociones.
Se trata de Identificar, reconocer, y gestionar las emociones en ti mismo/a y en las personas con las que te relacionas en tu ámbito personal o profesional.

Estos son nuestros cursos en el área de Gestión emocional:

Dirigido a:
Todas aquellas personas que deseen desarrollar competencias y habilidades para una correcta gestión emocional.
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Dirigido a:
Todas aquellas personas que deseen tener recursos para enfrentarse a una situación de estrés, independientemente de las causas que originen el mismo.
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