Habilidades Sociales

Presentación

Las habilidades sociales juegan un papel esencial para el desarrollo de las relaciones interpersonales en el ámbito social y laboral. El entrenamiento en técnicas de asertividad es un medio para alcanzar los objetivos personales y profesionales de desarrollo integral.

Dirigido a

Todas aquellas personas que deseen mejorar sus habilidades sociales, tanto en las relaciones laborales como en cualquier otro contexto interpersonal.

Objetivos

Al finalizar la acción formativa las personas participantes serán capaces de:

  • Identificar los componentes de la conducta asertiva por oposición a la conducta agresiva o pasiva
  • Utilizar las técnicas asertivas en las relaciones interpersonales y en la resolución de conflictos interpersonales
  • Autoevaluar la conducta de cada uno/a y planificar estrategias de cambio en el comportamiento

Índice de contenidos

1. INTRODUCCIÓN

  • Importancia de las Habilidades Sociales
  • Auto diagnóstico de Habilidades Sociales

2. ESTILOS DE CONDUCTA

3. ASERTIVIDAD Y HABILIDADES SOCIALES

  • Concepto
  • Ventajas de trabajar asertivamente
  • Diferencias entre personas habilidosas y no habilidosas
  • Componentes de la conducta asertiva

4. TÉCNICAS ASERTIVAS

5. ENTRENAMIENTO PRÁCTICO EN HHSS. APLICACIÓN A SITUACIONES CONCRETAS

  • Hacer peticiones
  • Rechazar peticiones
  • Hacer críticas y dar feedback
  • Recibir críticas
  • Felicitar y reconocer el trabajo realizado

INFORMACIÓN GENERAL

Duración:

8 horas

Fechas y horario:

Por determinar
Programa del curso

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