Hablar en público
Docente :Marian Salaverría
Presentación
El miedo a hablar en público es frecuente y aunque cierto nivel de ansiedad puede mejorar el desempeño, cuando se hace muy intenso puede provocar…
Dirigido a
Todas aquellas personas que en el desempeño de sus funciones o en otros ámbitos ajenos al laboral, deban realizar exposiciones o presentaciones en público.
Objetivos
Al finalizar la acción formativa las personas participantes serán capaces de:
- Realizar presentaciones en público, utilizando estrategias que permitan reducir la ansiedad, aumentar su seguridad y la calidad de sus intervenciones.
Índice de contenidos
1. LA ANSIEDAD Y EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO
- De dónde surge
- Proceso de aparición y mantenimiento
2. ESTRATEGIAS PARA PREVENIR SU APARICIÓN
- Técnicas de respiración y relajación
- Técnicas cognitivas para manejar los pensamientos limitantes
3. DESARROLLO DE LA PRESENTACIÓN
- Aspectos a cuidar: estructura y comunicación no verbal
- Estrategias para captar la atención
- Cómo manejarme ante distintos participantes
Simulación práctica de presentaciones